Thực phẩm bổ sung Orgain Creatine Monohydrate Micronized 670g

💪 Orgain Micronized Creatine Monohydrate – Không mùi vị

🌿 Giới thiệu sản phẩm

• Tên đầy đủ: Orgain Micronized Creatine Monohydrate – Unflavored

• Quy cách: Hũ 1.48 lbs (≈ 670 g)

• Dạng: Bột creatine monohydrate siêu mịn (micronized)

• Hương vị: Không mùi, không vị – dễ pha với nhiều loại đồ uống

• Thương hiệu: Orgain – nổi tiếng với các sản phẩm dinh dưỡng sạch, đơn giản thành phần

✅ Công dụng & lợi ích chính

🔹 Hỗ trợ tăng sức mạnh và hiệu suất tập luyện
Creatine monohydrate là một trong những chất bổ sung được nghiên cứu nhiều nhất, giúp tăng sức mạnh, sức bền và khả năng bùng nổ cơ bắp, đặc biệt trong các bài tập cường độ cao như gym, HIIT, cross-training.

🔹 Hỗ trợ tăng khối lượng cơ nạc
Creatine giúp tăng dự trữ năng lượng (ATP) trong cơ, từ đó hỗ trợ tập nặng hơn – phục hồi tốt hơn – phát triển cơ bắp hiệu quả hơn khi kết hợp với chế độ tập luyện phù hợp.

🔹 Dễ hòa tan – dễ hấp thu
Công thức micronized (siêu mịn) giúp bột dễ tan hơn trong nước, hạn chế lắng cặn và dễ uống hơn so với creatine thông thường.

🔹 Thành phần đơn giản – tinh khiết

• Chỉ chứa 100% Creatine Monohydrate

• Không hương liệu, không chất tạo ngọt, không màu nhân tạo

• Phù hợp cho người muốn kiểm soát thành phần bổ sung

🥤 Cách sử dụng

• Liều dùng phổ biến: 1 muỗng (~5 g) mỗi ngày

• Pha với nước, nước trái cây, protein shake hoặc đồ uống yêu thích

• Có thể dùng trước hoặc sau khi tập; dùng đều đặn mỗi ngày (kể cả ngày không tập)

• Uống đủ nước trong ngày để hỗ trợ cơ thể sử dụng creatine hiệu quả hơn

⚠️ Lưu ý quan trọng

• Đây là thực phẩm bổ sung, không phải thuốc

• Người mới dùng creatine có thể gặp cảm giác đầy bụng nhẹ trong vài ngày đầu – thường sẽ hết khi cơ thể thích nghi

• Không khuyến nghị cho phụ nữ mang thai, cho con bú hoặc người có bệnh lý về thận nếu chưa hỏi ý kiến bác sĩ

• Hiệu quả phụ thuộc vào chế độ tập luyện, dinh dưỡng và cơ địa từng người

👤 Phù hợp với ai?

✔ Người tập gym, fitness, thể thao cường độ cao
✔ Người muốn tăng sức mạnh, cải thiện hiệu suất tập
✔ Người cần creatine không mùi, không vị, dễ pha chung với whey/protein
✔ Người ưu tiên sản phẩm thành phần đơn giản, không phụ gia